大一主题班会

大二主题班会

大三主题班会

大四主题班会

   （通讯员 靳真真 朱梦佳）为进一步宣传心理健康知识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，关注后疫情时期学生心理健康状态，促进学生心理健康素质与科学文化素质协调发展，实现心理育人，外国语学院于10月20日组织开展“同心抗‘疫’，青春绽放”主题班会活动。
    首先，各年级辅导员分别召开班会，强调心理健康的重要性，并针对各年级学生所面临的包括学业、生活、交往等主要心理问题做心理疏导工作。同时引导学生不要逃避问题，有压力及时排解，有问题及时解决，要直面自己的心灵，学会主动寻求帮助。其次，各级辅导员还引导学生更好的评估自己的心理状态，多学习了解心理知识，有问题及时向校心理中心等专业人员主动寻求帮助。然后，辅导员向同学们介绍了本次心理健康月的主要活动，鼓励同学们积极参与，用文艺作品的方式与自己的心灵对话，舒缓压力，排解情绪。
    此次心理健康主题班会活动，一定程度上引导了学生学会自我心理调适，提升心理健康素质，同时促进了学院其他心理健康活动的开展，营造了良好的心理健康氛围。

（编辑：陈怡璇 照片来源：外国语学院）