同学们踊跃参与

梦想纸条

板报展示

板报展示

（通讯员 靳真真 魏晨希）为缓解大学生的心理压力，减轻同学们的心理负担，鼓励同学们勇敢地表达内心的烦恼、困扰，以此疏解大学生面临的学习、生活、就业等压力，外国语学院于10月26日开展“将梦想放飞，让烦恼拜拜”心理解压活动。

活动开始前，工作人员们精心准备了展板，展板的主题以气球和花盆为主要元素，寓意着茁壮成长的梦想正在悄悄萌芽，同时也表达着让烦恼随风而去的寓意。活动开始后，同学们积极参与活动，将自己的梦想、内心难以启齿的话或烦恼，以匿名的方式写在便利贴上然后贴在“气球”上。本次活动，学生们敞开心扉，把心中的梦想埋进土壤，把心中的烦恼大声“贴”出来，既是对自己心灵的关注，也缓解了内心的压力。

此次活动的顺利开展，不仅为同学们提供了一个表达情绪的平台，也有效的营造了积极向上的学院氛围，更有利于学院今后心理育人工作的顺利开展。

（编辑：陈怡璇 照片来源：外国语学院）