（通讯员 徐梦杰 左思琪）为提升大学生的心理健康知识能力与水平，土木与交通工程学院于5月18日举办“快乐加倍”线上心理沙龙活动。活动邀请王相之老师以及各专业学生代表参加。

本次沙龙得到同学们的积极响应，共有20余名同学参与。王相之老师多角度、深层次地分析了大学生存在的各种心理问题及心理障碍，并向学生代表普及了常见心理问题的表现，并向同学们传授如何正确自我调节和助人的方法。为加强讲解效果，王相之老师以焦虑、抑郁两种常见心理问题为例，深入浅出地讲解了各种可识别的行为表现，并分享了呼吸训练等自我调节方法以及帮助他人缓解或克服心理问题的技术与策略。最后，学生代表就心理问题的表现、治疗心理问题的方法、保持快乐的经验展开热烈讨论。王相之老师肯定了各发言人的观点，并为本次活动做最后的总结发言。

此次活动的顺利开展，不仅明确了我校心理危机干预工作的开展方向，同时有利于解决学生当前的心理问题，帮助学生调整好自身的心理状态，从而进一步提升学生的心理健康水平，帮助学生更好的学习和生活。（审核 宋帅奇/编辑 田野/供稿 学生会新闻中心）